VPN
Внимание
У кого медленно загружается форум,
используйте VPN
Последние темы
» Помощь в раскладах с игральными картамиавтор Raumt Сегодня в 3:32 pm
» ИЩУ ПОМОЩЬ
автор Raumt Вс Сен 22, 2024 8:41 pm
» Масти в игральных картах
автор Raumt Чт Сен 19, 2024 3:16 pm
» Аркан Мир
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:41 pm
» Аркан Страшный Суд
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:40 pm
» Аркан Солнце
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:39 pm
» Аркан Луна
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:37 pm
» 17 аркан Звезда
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:36 pm
» Аркан Башня
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:29 pm
ВАЖНО
Если вы хотите читать ВСЕ темы на форуме, просим вас зарегистрироваться
Вся информация, которую вы здесь найдете, носит ознакомительный характер и администрация форума не несет ответственности за ее практическое применение
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе!
Магия Ариадны :: Энергетика, экстрасенсорика. Ментальная Магия :: Очищение от привязок и старых связей
Страница 1 из 1
Техника- Я отпускаю тебя, отпускаю тебе!
ТЕХНИКА: "ОТПУСКАЮ ТЕБЯ, ОТПУСКАЮ ТЕБЕ..."
Автор: Runava
На самом деле, я не знаю, как правильно она называется. Эта техника психотерапевтов-пограничников, то есть, психиатров, которые занимаются пограничными состояниями - депрессиями и прочими психосоматическими болячками. В народе это называют порчами, а я, после семинаров в "Магене", обозначаю это понятие, как блоки.
А познакомил меня с этой методикой замечательный человек, на просторах интернета известный под ником Znachor.
Техника изумительна по своей простоте и действенности. Именно поэтому я, с разрешения ув. Znachor-а публикую её здесь.[more]
Простейшая методика. Её психотерапевты и "пограничники" эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.
Работается с огнём - свечой, любой.
Не обдумывать, не анализировать, не слюнявить - тупо и упорно делать.
Отпускаем блоки, комплексы, страхи, проглоченные обиды, нереализованные желания, привязанных к себе собственноручно мертвяков, нежить, духов...
Тихое помещение (телефоны-интернеты-будильники отключены), без резких перепадов света (шторы), в одиночестве, состояние - полуголодное. Свеча. Желательно в небольшом подсвечнике - чтобы не текло. Садимся удобно, лучше на пол, прислонившись-облокотившись к мягкой мебели или стене.
Желательно на мягкую подстилку.
И желательно иметь под рукой плед или одеяло.
Можно включить очень тихую НЕЗНАКОМУЮ плавную музыку. Незнакомую - это такую, которая не вызывает никаких личных ассоциаций, не связана ни с какими событиями. Обычную, инструментальную, комфортную.
Зажигаем свечу.
Смотрим рассеянным взглядом в (сквозь) огонь, рассеянным - значит, расслабленно, не таращась в пламя, не вглядываясь, пытаясь углядеть там что-то особо сакральное.
Пьём, дышим из огня - глазами, сердцем, в ритм дыханию - так легче. Это несложно, один раз поймаете ощущение тёплого потока из пламени - запомните навсегда.
Греемся, расслабляемся, выключаем внутренний диалог.
И вполголоса начинаем говорить.
"Я отпускаю тебя. Я отпускаю тебе."
Говорим не спеша, непрерывно, смотрим в пламя.
Специально поднимать какие-то ситуации и окна из жизни не нужно, просто говорим - они поднимутся сами, без Вашего сознательного участия, нахлынут.
Говорить не прекращаем, даже если начинают душить слёзы, нападает ярость, режущая обида или тоска.
Отпускаем ситуации, говорим, говорим, говорим.
В те моменты, когда возникают эмоции по отношению к себе, вина, стыд, злость, жалость, нелюбовь - переходим на бормотание других фраз.
"Я отпускаю себе. Я отпускаю себя"
И бормочем, бормочем, бормочем...
Принимать это лекарство минимум по полчаса.
Как правило, данная процедура переходит в усталость, опустошение, зачастую - озноб и... здоровый сон, прямо на полу. Для того одеялко и нужно. Свечу гасить не забываем - можно просто заранее поставить неподалёку устойчивую ёмкость с водой, да и уронить в неё свечу на засыпании.
Простейшая методика, но скольким людям именно она помогла выбросить за пару-тройку сеансов (а порой и за один) то, в чём годами ковырялись посторонние психоаналитики и всякие прочие гурукоучи.
Автор: Runava
На самом деле, я не знаю, как правильно она называется. Эта техника психотерапевтов-пограничников, то есть, психиатров, которые занимаются пограничными состояниями - депрессиями и прочими психосоматическими болячками. В народе это называют порчами, а я, после семинаров в "Магене", обозначаю это понятие, как блоки.
А познакомил меня с этой методикой замечательный человек, на просторах интернета известный под ником Znachor.
Техника изумительна по своей простоте и действенности. Именно поэтому я, с разрешения ув. Znachor-а публикую её здесь.[more]
Простейшая методика. Её психотерапевты и "пограничники" эпизодически используют, но сильно уж эпизодически, да ещё и с кучей всякой объяснятельной сознательно-подсознательной и прочей гештальтовой шелухи.
Работается с огнём - свечой, любой.
Не обдумывать, не анализировать, не слюнявить - тупо и упорно делать.
Отпускаем блоки, комплексы, страхи, проглоченные обиды, нереализованные желания, привязанных к себе собственноручно мертвяков, нежить, духов...
Тихое помещение (телефоны-интернеты-будильники отключены), без резких перепадов света (шторы), в одиночестве, состояние - полуголодное. Свеча. Желательно в небольшом подсвечнике - чтобы не текло. Садимся удобно, лучше на пол, прислонившись-облокотившись к мягкой мебели или стене.
Желательно на мягкую подстилку.
И желательно иметь под рукой плед или одеяло.
Можно включить очень тихую НЕЗНАКОМУЮ плавную музыку. Незнакомую - это такую, которая не вызывает никаких личных ассоциаций, не связана ни с какими событиями. Обычную, инструментальную, комфортную.
Зажигаем свечу.
Смотрим рассеянным взглядом в (сквозь) огонь, рассеянным - значит, расслабленно, не таращась в пламя, не вглядываясь, пытаясь углядеть там что-то особо сакральное.
Пьём, дышим из огня - глазами, сердцем, в ритм дыханию - так легче. Это несложно, один раз поймаете ощущение тёплого потока из пламени - запомните навсегда.
Греемся, расслабляемся, выключаем внутренний диалог.
И вполголоса начинаем говорить.
"Я отпускаю тебя. Я отпускаю тебе."
Говорим не спеша, непрерывно, смотрим в пламя.
Специально поднимать какие-то ситуации и окна из жизни не нужно, просто говорим - они поднимутся сами, без Вашего сознательного участия, нахлынут.
Говорить не прекращаем, даже если начинают душить слёзы, нападает ярость, режущая обида или тоска.
Отпускаем ситуации, говорим, говорим, говорим.
В те моменты, когда возникают эмоции по отношению к себе, вина, стыд, злость, жалость, нелюбовь - переходим на бормотание других фраз.
"Я отпускаю себе. Я отпускаю себя"
И бормочем, бормочем, бормочем...
Принимать это лекарство минимум по полчаса.
Как правило, данная процедура переходит в усталость, опустошение, зачастую - озноб и... здоровый сон, прямо на полу. Для того одеялко и нужно. Свечу гасить не забываем - можно просто заранее поставить неподалёку устойчивую ёмкость с водой, да и уронить в неё свечу на засыпании.
Простейшая методика, но скольким людям именно она помогла выбросить за пару-тройку сеансов (а порой и за один) то, в чём годами ковырялись посторонние психоаналитики и всякие прочие гурукоучи.
_________________
Эй, не стой со мною близко, я тигренок, а не киска))))
Ульяна-Isida6666- Модератор
- Сообщения : 1887
Дата регистрации : 2018-01-03
Откуда : Вселенная
Похожие темы
» Необычный тест о том, что тебя ждет
» гадание на отношение к тебе.
» Как определить есть ли у тебя какие-нибудь способности
» Страх тебе в помощь, злость в добро
» Живи так, как тебе нравится, но при этом не мешай жить другим.
» гадание на отношение к тебе.
» Как определить есть ли у тебя какие-нибудь способности
» Страх тебе в помощь, злость в добро
» Живи так, как тебе нравится, но при этом не мешай жить другим.
Магия Ариадны :: Энергетика, экстрасенсорика. Ментальная Магия :: Очищение от привязок и старых связей
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения