Полезные рецепты

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 6:30 pm

30 простых рецептов смузи для очищения организма.

1. Шпинат + банан + лимон
2. Черника + банан + лимон + сельдерей
3. Сельдерей + шпинат + лайм + банан
4. Шпинат + банан + яблоко + лимон
5. Огурец + салатные листья + лимон + мед
6. Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь
7. Шпинат + латук + сельдерей + груша + банан + лимон
8. Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята
9. Клубника + брусника + банан + мята
10. Банан + яблоко + отруби + кинза
11. Огурец + шпинат + ананас + зеленый чай + лимон + имбирь
12. Грейпрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон
13. Яблоко + лимон + огурец
14. Ананас + киви + огурец + лимон
15. Авокадо + банан + апельсин + зелень + лимон
16. Яблоко + сельдерей + огурец + свекла + имбирь
17. Огурец + петрушка
18. Имбирь + шпинат + яблоко + мед
19. Черника + гранат + яблоко + огурец + шпинат
20. Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед
21. Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики
22. Банан + яблочный сок + морковь + лимон
23. Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец
24. Киви + груша + петрушка + банан
25. Свекла + редиска + морковь + чеснок + петрушка
26. Ананас + морковь + яблоко
27. Морковь + помидоры + болгарский перец + чеснок + сельдерей + кресс-салат + шпинат
28. Миндаль + финики + мед + корица + мята
29. Банан + миндаль + корица + соль
30. Болгарский перец + лимон

Полезные рецепты IMG_20180205_165201

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 6:35 pm

Вот несколько советов, чтобы не засыпать на работе или учебе.

1. Настойка элеутерококка — хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах . 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.

3. Зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями.

Полезные рецепты %25D0%2592%25D0%25BE%25D1%2582%2B%25D0%25BD%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BA%25D0%25BE%2B%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B2%252C%2B%25D1%2587%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%258B%2B%25D0%25BD%25D0%25B5%2B%25D0%25B7%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%258B%25D0%25BF%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258C%2B%25D0%25BD%25D0%25B0%2B%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25B5%2B%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B8%2B%25D1%2583%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25B1%25D0%25B5.%2B%25D0%25B3%25D1%25805%252C02%252C18

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 6:39 pm

ВАРЕНЬЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

* Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
* На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.
* Когда варенье приобретёт цвет мёда, убрать с огня.
* Дать остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 мин., остудить.

Варенье готово!

* Принимать утром натощак по 1 ст. ложке, растворяя в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

* Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и радионуклидов.

* Это варенье также полезно для профилактики бронхитов. Съедать не менее 2 столовых ложек за один прием - прекрасный эффект!
Полезные рецепты Image

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 6:46 pm

Натуральное огуречное снадобье для выведения мочевой кислоты и солей.
Когда в организме человека в больших количествах начинает образовываться мочевая кислота и соли — это означает, что начались проблемы с почками. Если вовремя не обратить на эту проблему внимание, в дальнейшем ситуация может только ухудшиться.
Полезные рецепты Remove-uric-acid-from-your-joints-with-this-natural-remedy-1-2_result

Полезные рецепты Remove-uric-acid-from-your-joints-with-this-natural-remedy-1-2_result

Если же соли будут скапливаться в суставах, это приведет в итоге к их заболеванию. Чем дольше тянуть с лечением, тем сложнее будет избавить организм от вредных солевых кристаллов.
Медицинские способы выведения солей, как правило, являются дорогостоящими. Однако существует одно уникальное природное средство, с помощью которого можно избавиться от солей за очень короткое время.

Ингредиенты:

Огурец – 1 шт
Лимон – 1/2
Корень имбиря – 2,5 см.
Сельдерей – 2 листа

Приготовление:

Все перечисленные ингредиенты нужно перемешать при помощи блендера, после чего с помощью марли выжать сок и слить его в стеклянную емкость.
Данный состав можно употреблять 2-3 раза в день в произвольном количестве. Уже через пару недель вы почувствуете первое облегчение. А при регулярном употреблении от солей в организме не останется и следа. Берегите свои суставы и никакая соль их не испортит!

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 6:52 pm

Рецепт тибетских монахов для очищения сосудов: полезные рецепты монахов
Тибетские монахи предлагают перечень полезных рецептов, которые помогают легко и просто справиться с проблемами, которые связаны так или иначе с сердечно-сосудистой системой, С помощью очищения со временем человек начинает чувствовать себя намного лучше. Об этом свидетельствует состояние здоровья самих монахов — они редко сталкиваются с проблемами современных людей.

Первым способом является очищение лимфы настойкой чистотела.
Полезные свойства чистотела известны людям еще с древности. Он отлично справляется с очищением лимфы от патогенного бласта.
Нужно измельчить траву чистотела и отжать сок. В нее добавить 70 мл медицинского спирта.
Принимать нужно по следующей схеме:
перед завтраком — 1 капля,
перед обедом — 2 капли,
перед ужином — 3 капли и так далее.
Каждый день стоит увеличивать дозу на 1 каплю.
Когда человек дойдет до 15 капель, надо, наоборот, уменьшать по 1, двигаясь в обратном порядке.

Вторым эффективным рецептом считается чесночный эликсир долголетия.
Чеснок способен в короткие сроки укрепить иммунитет, повысить обмен веществ, уничтожить паразитов. 40 г измельченного чеснока нужно залить 100 мл водки. Смесь должна настояться 10 дней в прохладном темном месте. После этого нужно процедить и принимать по 10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

.

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 7:42 pm

От головной боли.
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту.

Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.

А лекарство такое:

понадобятся по 100 мл настоек
- эвкалипта
- валерианы
- пустырника
- боярышника

по 50 мл настоек
- пиона уклоняющегося
- мяты перечной

- 10 штук гвоздик
- 1 ст.л. меда
- 1 пакетик имбиря (10 г)

Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.
● Чтобы не потерять эту информацию, жмите Класс! и Поделиться
Полезные рецепты Image

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 7:45 pm

Топ 10 продуктов питания для красоты кожи.

Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания. Хочу подготовил для вас список продуктов, употребляя которые, вы добьетесь красивой, чистой, гладкой и сияющей кожи.
Красные и оранжевые овощи.
Морковь, болгарский перец, помидоры, тыква, абрикосы и другие красные и оранжевые овощи содержат в себе большое количество бета - каротина. Бета - картотин - это антиоксидант, который отвечает за обновление клеток кожи, а это, в свою очередь, способствует улучшению цвета лица.
Полезные рецепты 243a3b6a1921

Кислые ягоды и фрукты.
Кислые ягоды и фрукты (смородина, клубника, цитрусовые и т. п. ) содержат много витамина с. этот витамин является мощным антиоксидантов, который укрепляет сосуды и способствует выработке коллагена. Благодаря этим свойствам, витамин с значительно замедляет преждевременное старение кожи.
Орехи.
Орехи невероятно полезны для красоты кожи. В них содержится витамин е и коэнзим Q10. Витамин Е - антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. А выработка коэнзима Q10 в организме после 30 лет существенно замедляется, поэтому очень важно его постоянно пополнять. Витамин Е и коэнзим Q10 ускоряют процессы регенерации и питают клетки кожи.
Оливковое масло.
Оливковое масло по праву эликсиром молодости считается. В оливковом масле в три раза больше жирных кислот и витаминов Е и в, чем в других маслах. Оно моментально избавляет от сухости и восстанавливает кожу.
Жирная рыба.
Жирная рыба и другие морепродукты является источником витамина а и D, а также жирных кислот омега - 3, которые снимают воспаление. Эти продукты улучшают кровообращение, в следствие чего кожа приобретает естественное сияние.
Авокадо.
Спелое авокадо богато эфирными маслами, которые интенсивно увлажняют и питают кожу. Кроме этого, авокадо содержит ниацин - витамин, обладающий противоспалительным действием.
Творог.
Кроме того, что творог содержит кальций, необходимый минерал для здоровья зубов и костей, в этом продукте много селена и витамина Е, которые предотвращают преждевременное старение кожи.
Гранат.
Этот фрукт отвечает за эластичность и регенерацию кожи. Регулярно употребляя грант, вы существенно задержите процессы увядания кожи.
Каши и цельнозерновой хлеб.
Зерновые культуры богаты кремнием, который стимулирует выработку коллагена, а также витамином группы в, смягчающим кожу и стимулирующим процессы ее регенерации. Кроме этого каши и цельнозерновой хлеб помогают организму выводить шлаки, улучшают пищеварение и стимулируют обмен веществ, в следствие чего кожа становится более чистой и свежей.
Зеленый чай.
В зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов. Для видимых результатов необходимо выпивать по 3-4 чашки зеленого чая с лимоном в день.

автор **Мира** Пн Фев 05, 2018 7:49 pm

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Полезные рецепты Image

Полезные рецепты

Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты

Re: Полезные рецепты