Предосторожности в употреблении эфирных масел

В наше время эфирные масла нашли большое применение не только в косметологии, но в лечебных целях. Решив начать пользоваться аромамаслами надо строго соблюдать некоторые предосторожности.
При покупке:
- не покупать с рук на рынках или придорожных развалах;
- с сомнением отнестись к упаковке без маркировки, указания состава и производителя, а так же адреса производства;
- срок годности и условия хранения должны быть обозначены на упаковке, не приобретать и не пользоваться маслом с просроченным сроком годности;
- не храните масло открытым, на солнце, в тепле типа сауны или бани.
При использовании:
- внимательно читать противопоказания и всегда следовать им;
- лучше уменьшить дозировку, чем переборщить;
- проконсультироваться с врачом если есть аллергия, эпилепсия, беременность или детский возраст;
- обязательно проведите тест на аллергические реакции;
- не используйте эфирное масло если Вам неприятен аромат или от запаха кружится голова и тошнит.
- используйте масло только по назначению, например, не применяйте на ночь возбуждающие ароматы, такие как имбирь, гвоздика и так далее;
- при первом использовании ограничьте дозу и время проведения процедуры в 2-3 раза; 
- избегайте нанесения на кожу чистого масла, так же разбавляйте его жирной сметаной или маслом-основой когда используйте в ванне;
- существуют эфирные масла которые категорически запрещено использовать при беременности и детском возрасте до 1 года, будьте осторожны! Лучше не использовать совсем;
- некоторые травы практически не имеют противопоказаний, такие как эвкалипт, горький апельсин, нероли, а некоторые имеют большой список заболеваний при которых их запрещено применять, например такие как розмарин, иссоп, чабрец;
- если вы делайте аромасмеси впрок, то промаркируйте бутылочку, напишите состав и дату изготовления, самый маленький срок годности ингредиентов;
- не смешивайте большое количество масел, лучшие составы получаются из 3-5;
- многие эфирные масла нанесенные на кожу перед выходом на солнце вызывают солнечный ожог, так же при нанесении на слизистые можно получить сильный ожог.
Если эфирное масло попало в глаза необходимо закапать растительное масло, затем промыть теплой водой, если боль не прошла вызвать скорую помощь. При сильном жжении в месте нанесения на кожу, срочно промыть участок растительным маслом. Если Вы принимаете эфирное масло внутрь и испытали недомогание, боли или головокружение вызывайте скорую, если всего небольшой дискомфорт, то попробуйте выпить молока или воды, прогуляться и подышать свежим воздухом. Никогда не используйте воду для промывания при ожогах эфирным маслом, вода только усугубит положение.
Магия — это не чудо, это знание и опыт.