VPN
Внимание
У кого медленно загружается форум,
используйте VPN
Последние темы
» Помощь в раскладах с игральными картамиавтор Манчельстон Сегодня в 3:24 pm
» ИЩУ ПОМОЩЬ
автор Raumt Вс Сен 22, 2024 8:41 pm
» Масти в игральных картах
автор Raumt Чт Сен 19, 2024 3:16 pm
» Аркан Мир
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:41 pm
» Аркан Страшный Суд
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:40 pm
» Аркан Солнце
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:39 pm
» Аркан Луна
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:37 pm
» 17 аркан Звезда
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:36 pm
» Аркан Башня
автор Raumt Чт Сен 12, 2024 4:29 pm
ВАЖНО
Если вы хотите читать ВСЕ темы на форуме, просим вас зарегистрироваться
Вся информация, которую вы здесь найдете, носит ознакомительный характер и администрация форума не несет ответственности за ее практическое применение
Основы дыхания и чакры
Страница 1 из 1
Основы дыхания и чакры
Наш организм умеет бессознательно, исходя из наших жизненных сценариев, при помощи дыхания перераспределять энергию из одних чакр в другие. Если мы у него этому научимся, то нам же от этого и будет лучше, тем более что учитель наш всегда рядом, так как это собственно Мы и есть.
Ряд основных моментов энергообмена между чакрами при помощи дыхания:
1. Вдох длиннее выдоха или выдох короче вдоха – активируется манипура.
2. Вдох короче выдоха или выдох длиннее вдоха – активируется анахата.
3. Дыхание через нос (вдох и выдох) – активирует аджну.
4. Дыхание через рот (вдох и выдох) – активирует анахату.
5. Задержка дыхания после вдоха – активирует аджну и муладхару.
6. Задержка дыхания после выдоха – активирует анахату и муладхару.
7. Серии быстрых вдохов или выдохов – активируют свадхистану.
8. Одновременный дыхание ртом и носом (вдох и выдох) в соотношение 50% ртом и 50% носом активируют вишудху плюс естественно анахату и аджну.
9. При вдохе энергия набирается на чакру или чакры, в зависимости от того как и куда вдохнул человек, а при выдохе энергия направляется в ту чакру или чакры, то же в зависимости от того как выдохнул.
Некоторые варианты дыхания:
При вдохе через нос и выдохе через рот мы набираем энергию в аджну и переводим в анахату, это позволяет чувственный спектр сделать более осознанным и уравновешенным. Если мы при этом выдох сделаем в два раза короче, то это позволит нам еще активировать и зону пресса. Такое дыхание даст нам возможность, находясь в ровном и уверенном состоянии общаться с близкими нашему сердцу людьми на деловой и конструктивной волне.
Ровный вдох в два раза длиннее выдоха, «пред – выдохами» переводит энергию с зоны сердца – анахаты, в область паха - свадхистаны (сексуальное возбуждение).
Спокойное дыхание – активизирует муладхару и анахату, не ослабляя другие зоны. Если дыхание все время спокойное и ровное, тогда увеличивается объем энергии и улучшается здоровье. Противоположность спокойного дыхания - взволнованное дыхание (дыхание напоминающие волны).
Взволнованное дыхание – активизирует зону паха и сердца, правда при этом ослабляет муладхару и аджну. Взволнованным дыханием можно назвать – учащенное дыхание без задержек с короткими вдохами – выдохами. При быстром и поверхностном дыхании в процессе дыхания участвуют в основном мышцы двух зон, это зоны сердца и паха, то есть чувственная и эмоциональная зоны.
Мира- Модератор
- Сообщения : 1840
Дата регистрации : 2017-12-07
Похожие темы
» Основы синастрии. Занятие 1. Основы астрометеорологии. Планеты. Занятие 1
» Основы синастрии. Занятие 2. Основы астрометеорологии. Планеты. Занятие 2
» Основы символизма в ТАРО
» Основы магии. Разное
» Основы астрологического прогнозирования. Транзиты
» Основы синастрии. Занятие 2. Основы астрометеорологии. Планеты. Занятие 2
» Основы символизма в ТАРО
» Основы магии. Разное
» Основы астрологического прогнозирования. Транзиты
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения