РАБОТА С ЧАКРАМИ - ЦВЕТОМЕДИТАЦИЯ

Цветомедитация наполняет вас оптимизмом и гармонизирует психологическое состояние. 

Приступая к медитации, включите тихую спокойную музыку, (можете текст медитации наговорить на кассету). 

Медитация на красный цвет - Муладхара чакра. 

Вы спокойно лежите, или устроились удобно в кресле, закройте глаза и представьте себе огненный шар перед вами. Протяните руки к нему, возьмите в ладони этот шар и почувствуйте животворную силу, исходящую от этого огненного шара. Почувствуйте, как всё ваше тело наполняется теплом, оно согревает все клеточки вашего организма, давая им исцеляющую энергию созидания, и жизненную силу. Этот цвет наполняет вас уверенностью, стремлением к жизни. Очищает от всего ненужного. Он даёт вам убеждённость, непоколебимость в правильности ваших поступков и действий. Придаёт чувство вдохновения и самообладания. 

Впитайте в себя все эти ощущения и постарайтесь сохранить их как можно дольше. 

Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей. 

Мой ум в центре Бесконечного Разума, помогающего создавать моё благополучие. 

Я притягиваю к себе необходимых мне людей, водопад положительных событий, которые приведут меня и моих близких к счастью, удаче и благополучию. 

Медитация на оранжевый цвет Свадхистана чакра. 

А теперь представьте оранжевый цвет, он ассоциируется с Солнышком. Представьте как его ласковые лучи, проникая в ваше сознание приносят вам ощущение легкости, свободы и благополучия. Вы освобождаетесь от страхов и комплексов, открываете доступ к тайнам Мироздания. Вы чувствуете полёт своей фантазии, для вас нет ничего невозможного. Вы уверены в себе и своих силах. Вы радуетесь жизни, наполняетесь энергией юности и созидания. Вас охватывает чувство восторга и благодати Бытия. 

Я живу в Гармонии с миром, под защитой Небес, которые благоприятствуют наступлению важного и длительного успеха. 

Благодаря моей способности воздействовать на события я смогла привлечь удачу и практически управлять теми или иными событиями. 

Моя Внутренняя Сила позволила улучшить моё будущее во всех областях: в чувствах, в удаче, в работе, в общении с людьми, в привлечении денег и богатства, в здоровье, в семейных отношениях.

Медитация на жёлтый цвет – Манипура чакра. 

А теперь вы представляете себе жёлтый цвет, в форме золотого луча. Вы чувствуете, как он проникает в ваш организм, наполняет вас энергией жизни, свободы, гармонии. Он делает вас добрее, терпимее к окружающим вас людям. 
Заряжает вас энергией созидания. 

Жёлтый цвет ассоциируется с солнечной энергией, дающей нам жизнь и ощущение радости. Он также связан с цветом золота дающего нам богатство и благополучие. Жёлтый цвет усиливает интуицию, стимулирует интеллектуальные способности. Снимает апатию и равнодушие, наполняет нас оптимизмом. 

Я люблю себя. Мои мысли, и поведение пропитаны любовью к этому миру. 

Я с лёгкостью отбрасываю всё ненужное. 

В этом мире меня всегда окружает любовь. 

Медитация на зелёный цвет - Анахата чакра. 

Представьте себе зелёный цвет. Он ассоциируется с летним лесом. Почувствуйте лесные запахи, услышьте звуки леса и пение птиц. Наполните себя чувством спокойной радости. Вы лежите на лесной полянке, вдыхаете аромат настоявшихся, целебных трав, и чувства умиротворённости и спокойствия наполняют вас. Зелёный цвет, проникая внутрь организма, наполняет его целительной энергией, каждую его клеточку и наполняет вас энергией благополучия. 

У меня хорошо развита интуиция. 

Вокруг меня всегда исцеляющая атмосфера, влияние которой благотворно. 

Я полна жизни. Здоровья, энергии и радости. 

Медитация на голубой цвет - Вишудха чакра. 

Представьте себе голубой цвет, он ассоциируется с цветом весеннего, чистого неба. Представьте, как вы сливаетесь с ним. Это цвет освещает каждую клеточку вашего организма, наполняет её голубым сиянием, вы чувствуете его благотворное влияние. Становитесь мягче, спокойнее и добрее. Вы ощущаете мудрость веков, в вас усиливается интуиция. Вы чувствуете себя хозяином жизни, и как бы сливаетесь с окружающим вас миром, чувствуя его прелесть и силу. Вы начинаете понимать, что всё живое на земле как-то связано с вами. И вас наполняет чувство нежности и любви к окружающему миру. Вы как бы очищаетесь от всего наносного, от всего недоброго и открываетесь навстречу милосердию и доброте. 

Я сильная (сильный). Я хозяйка (хозяин) своих мыслей и своей жизни. 

Я с радостью позволяю жизни обеспечить меня всем, что желаю иметь. 

Я чувствую себя защищённой и воспринимаю совершенство своей жизни.

Медитация на синий цвет- Аджна чакра. Представьте синий цвет, он ассоциируется с цветом морской волны. 
Представьте себя на берегу моря. Это море жизни. Тихо плещутся волны, ощущается ласковое дуновение ветерка. Вы стоите на вершине скалы, и смотрите в даль. 
Перед вами открывается бесконечность этого моря и вас охватывает чувство величия жизни, её глубина. Вы глубоко дышите и вместе с морским воздухом вдыхаете энергию синего цвета. Наполняясь ею всё больше и больше. Вы сливаетесь, с синим цветом бесконечности моря жизни. В вас пробуждается стремление к новой жизни, к познанию Истины и обретению Гармонии с этим миром. Вы наполняетесь справедливостью, милосердием, добротой ко всему окружающему вас. Вы испытываете чувство Любви к этому Миру. С вас спадает напряжение, исчезают страхи. 

Мне хорошо сейчас 

У меня целая вечность и множество возможностей. 

Я ставлю перед собой большие цели и думаю о себе как о человеке, способном достичь этих целей. 

Медитация на фиолетовый цвет - Сахасрара чакра. 

Представьте себе фиолетовый цвет. Он ассоциируется с летней тёмной ночью. Погрузитесь в это фиолетовое сияние и ощутите спокойствие и огромную Силу, которую рождает этот цвет, наполняя вас доверием и миролюбием. Фиолетовый цвет не только окутывает вас, но и проникает в каждую клеточку вашего тела. Наполняет вас любовью и мудростью, наделяя вас новыми качествами. Меняя ваше мировосприятие, вы познаёте Силы Высшего Провидения. Вы как бы 
сливаетесь с Вселенной, черпая из её недр великие знания, и чувствуете ответственность за этот мир. 

Заканчивая медитацию, вы поблагодарите Силы Вселенной и Мироздания, за те​ Энергии и Мудрость, которыми вы напитались, и можете открыть глаза. Побудьте в состояние покоя некоторое время. Почувствуйте те перемены, которые в вас начинают происходить. Сохраните чувства этой Вселенской чистоты и мощи. И пусть вам всегда и во всём сопутствует удача и успех. Будьте счастливы, мудры, добры и великодушны к этому миру, к окружающим людям, ко всему живущему на планете. 
Берегите и любите этот мир. И он вам ответит взаимностью. И наполнит вашу жизнь, каждый ваш день - любовью и радостью. 

Я наслаждаюсь каждым мгновением прожитого дня. 

Я освободилась (освободился) от страхов. 

Меня любит и поддерживает весь мир.